Workshop o (ne)obouvání ve Dvoře Králové n/Labem

Workshop o (ne)obouvání ve Dvoře Králové n/Labem

…aneb jak můžeme ovlivnit zdravý vývoj nohou Na worskshopu bosé chůze si ukážeme, jak komplexně můžeme vnímat naše tělo. Řekneme si, jak vady nohou ovlivňují naše postavení těla, chůzi a celkově náš pohybový aparát. Budeme si povídat na téma obuvi, jak a proč má vypadat pro dospělé tak i pro naše nejmenší. Začneme s procvičováním nožek a jejich přípravou pro přechod na barefoot, nebo jednoduše to můžete pojmout jako nezbytnou péči o ně. Ukážeme si jak začít chodit či běhat naboso tak, aby byl přechod bezpečný. V neposlední řadě se dozvíte, jak na tom vaše nohy jsou. Naučíte se vše o zdravé chůzi a odhalíte tajemství přirozeného pohybu. …každý krok se Vám pak stává účinnou terapií.

KDY: 5. 5. 2018 od 09:00 – 11:00

KDE: Fitness club Slovany

REZERVACE: +420 777 163 268, kapacita omezena

LEKTORKA: Blanka

Budeme se těšit jako vždy.. 🙂

2 thoughts on “Workshop o (ne)obouvání ve Dvoře Králové n/Labem

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *