Workshop o (ne)obouvání v Brně

Workshop o (ne)obouvání v Brně

…aneb jak můžeme ovlivnit zdravý vývoj nohou

Na worskshopu bosé chůze si ukážeme, jak komplexně můžeme vnímat naše tělo. Řekneme si, jak vady nohou ovlivňují naše postavení těla, chůzi a celkově náš pohybový aparát. Budeme si povídat na téma obuvi, jak a proč má vypadat pro dospělé tak i pro naše nejmenší. Začneme s procvičováním nožek a jejich přípravou pro přechod na barefoot, nebo jednoduše to můžete pojmout jako nezbytnou péči o ně. Ukážeme si jak začít chodit či běhat naboso tak, aby byl přechod bezpečný. V neposlední řadě se dozvíte, jak na tom vaše nohy jsou.

Naučíte se vše o zdravé chůzi a odhalíte tajemství přirozeného pohybu.

…každý krok se Vám pak stává účinnou terapií.

 

KDY: 20. 4. 2018 od 15:00 – 17:00

KDE: Brána ke zdraví v Brně

REZERVACE: www.eshop-branakezdravi.cz

 

Budeme se těšit jako vždy.. 🙂

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *