Workshop bosé chůze v Olomouci

Workshop bosé chůze v Olomouci

Čas letí a jelikož se těch pár týdnů, které před sebou máme, přehoupnou do slunných a teplejších dnů jako nic, zveme Vás na další workshop bosé chůze. Brzy budou (ne)obuté nožky znovu na nějaký čas v kurzu a právě proto si o nich povíme a probereme je skrz na skrz…

Co očekávat?

Ukážeme si, jak komplexně můžeme vnímat naše tělo. Řekneme si, jak vady nohou ovlivňují naše postavení těla, chůzi a celkově náš pohybový aparát. Budeme si povídat na téma obuvi, jak a proč má vypadat pro dospělé tak i pro naše nejmenší. Začneme s procvičováním nožek a jejich přípravou pro přechod na barefoot, nebo jednoduše to můžete pojmout jako nezbytnou péči o ně. Ukážeme si jak začít chodit či běhat naboso tak, aby byl přechod bezpečný. V neposlední řadě se dozvíte, jak na tom vaše nohy jsou.

Naučíte se vše o zdravé chůzi a odhalíte tajemství přirozeného pohybu.

Kapacita omezena.

 

KDY: 19. 4. 2018 od 15:30 – 17:30

KDE: Brána k dětem – Olomouc, Olomouc, Zámečnická 1151/7

REGISTRACE: www.olomoucka-brana.cz

 

Už těď se těšíme. 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *